据了解，温泉水一般分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫化酸泉、放泉水等，这些物质在浸泡时可以沉淀在皮肤上，吸收后可以渗透到机体，促进血液循环，改变皮肤酸碱度等作用。其中，盐泉可以改变皮肤的渗透度，抑制皮肤细胞的分裂，影响皮肤的新陈代谢，防止皮肤老化的硫矿泉会影响皮肤的免疫系统，使皮肤的角质柔软，也可以治疗慢性皮肤病。
除了最常见的浸泡方法外，现代还有各种花式温泉，不仅有利于女性美容护肤，还有几种按摩温泉。其中，最受女性欢迎的是温泉瀑布浴。这种温泉法最初是由天然温泉和瀑布结合而成的。温泉和瀑布的落差用来刺激身体洗澡，从而促进血液循环，达到美容塑身的效果。
在刚刚过去的冬天，人们锻炼得更少。热爱美丽的女人跨过春天的门槛时，往往会发现自己更富态了些。想变瘦的话，温泉很有用。每天泡一次温泉，休息5分钟10分钟，重复5次。变质后一小时内不要吃东西。坚持浸泡两个月，一般会看到显著效果。
我们知道温泉富含各种矿物质，水温非常高。此外，它们大多数都在山里喷涌。环境优雅，最适合养生。例如，天目温泉根据不同季节的养生需要，特别配备了各种中草药。结合温泉中的矿物质，能起到很好的“养肝藏肝”的作用。菊花药池汤、枸杞药池汤、淮山药池汤等，具有养肝功效。正所谓:育发之气，调精舒体踏青问柳，游山玩水，身体自然，心达四方，春天世界养生。
