杜晓航副主任医师表示，泡温泉之所以美肌，主要是因为温泉水温促进了全身的血液循环，泉中钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质可以改变皮肤的酸碱值，使皮肤的角质变软。但是，皮肤较弱或者本来就有皮肤病、有湿疹或异位皮炎等问题的患者，如果浸泡在高温强酸的青砜温泉池中，就会放出温泉皮肤病的可能性很大。
为了避免温泉的皮肤病，最重要的是在正规的温泉场所去泡温泉。洗澡之前，首先要听服务员的温泉的泉质、酸碱的值，酸碱过多的温泉最好少去洗澡的时候，为了不让皮肤表层的皮脂膜摩擦，没有必要用力擦洗。也值得注意的是，泡温泉的时间应该控制，不要太长，建议每隔15分钟起床休息，以免造成长浴缺氧。
此外，记得在温泉浸泡时多喝水，以补充体温上升造成的水分流失。脸部毛孔在高温下蒸发，会产生大量的自由基，反而容易加速老化。结束后最好把身体冲洗干净，洗澡时尽量不要用含皂质的清洁用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。注意及时涂抹乳液，帮助皮肤保湿。
