泡温泉往往对身体有益，但孕妇比普通人更需要注意。孕期泡温泉时，请注意以下几点
1.怀孕初期和末期不建议洗温泉；
2.水质干净。孕妇容易受到外部感染，因此泡温泉的水质必须清洁，尽量选择正规的温泉场所，如果可能的话选择孕妇专用的温泉地，人不多。此外，孕妇应避免浸入强酸或硫化氢温泉
3.环境安全。温泉的环境也应考虑安全措施是否可靠，场地不能太滑，防止孕妇倒下。怀孕的妇女不要一个人去，由家人和朋友陪伴
4. 温度适宜。有些孕妇对温度不太敏感，喜欢泡温泉，但长期高温浸泡对胎儿不利。建议孕妇不要浸泡温泉水温度在39℃以上，进水时应从低温到高温，时间不能太长，不能超过10分钟。研究表明，孕早期高体温会增加胎儿畸形的发生率，特别是神经管畸形。
5.空气流通。如果是室内温泉，一定要注意气流，因为缺氧会引起胎儿不适，严重可能导致流产。有条件的话，一部分人很少，空气流通良好，选择空气干净的室外温泉场所，不仅可以保证氧气的供给，还可以避免流感等疾病的传播
6.及时补水。沿着温泉停留的时间很长，孕妇的身体容易发生脱水症状，表现为口干渴，必须适时补充水分，喝温白开或花茶是好选择
7.注意保暖。冬天要小心保暖。冷热交换容易感冒，洗后要立即擦干身体，穿暖和的衣服，不要接触冷风，避免感冒
8.适时中止。如果在温泉过程中出现不适，如子宫收缩、腹痛、阴道出血等情况，迅速停止泡沫温泉，及时治疗。
